今週の読了

■脳内麻薬／中野信子　幻冬舎　2014

■1分間菜根譚／齋藤孝　SBクリエイティブ　2018
　困難と思うとストレスになり、鍛錬と思うと救いになる。
　順境の時は「そろそろ」だ大事。逆境の時は「まだまだ」が大事。
　吸収したければ虚心になれ。
　短所は大目にみよ。長所は大いにほめよ。
　持っている物で贅沢に暮らせる者が最も豊である。
　長い目で見れば、人間は才能ではなく人格で査定される。
　いい言葉を手渡すことは人の幸福を手伝うことだ。

■本当に怖いキラーストレス／芽野文　PHP研究所　2018