■令和を生きるための昭和史入門/保坂正康 文藝春秋 2019
■おりこうさんおばかさんのお金の使い方/板倉雄一郎 幻冬舎 2005
■サバイバル組織術/佐藤優 文藝春秋 2019
組織の中の個人
1.ハイパー(仕事が楽しく、生産性が高い)
2.ワーカホリック(仕事が楽しくないが、生産性が高い)
3.バーンアウト(仕事が楽しくなく、生産性も低い)
4.マイペース(仕事は楽しいが、生産性は低い)
流動的だが組織を生き抜くにはマイペース
クライシス・マネジメント(不測の事態)
「やってはいけないこと」を見分けていく
人を動かすとき、最も力を発揮するのは、命令や強制でもなく、利益誘導でもない。
人は、自己犠牲的な行動をとる人から感化され、動かされる。
2019年11月30日土曜日
2019年11月23日土曜日
今週の読了
■「死」とは何か/シェリー・ケーガン 文響社 2018
死んだら人生における良いことが享受できなくなる
人生は、何もしないには長すぎるが、何かをするには短すぎる
1.食べ、飲み、愉快にやれ。明日には死ぬかもしれない(短期)
2.価値の高いものに目を向ける(中・長期)
3.適切に取り混ぜる(短・中・長期)
私を殺すことは道徳的に間違っている。したがって、私が私自身を殺すのは
道徳的に誤りだ。
死んだら人生における良いことが享受できなくなる
人生は、何もしないには長すぎるが、何かをするには短すぎる
1.食べ、飲み、愉快にやれ。明日には死ぬかもしれない(短期)
2.価値の高いものに目を向ける(中・長期)
3.適切に取り混ぜる(短・中・長期)
私を殺すことは道徳的に間違っている。したがって、私が私自身を殺すのは
道徳的に誤りだ。
2019年11月16日土曜日
今週の読了
■ストレスと適応障害/岡田尊司 幻冬舎 2013
■プロの時間術/上坂徹 方丈社 2019
時間管理に時間をかける
スケジュールを作る時間、見直す時間、再考する時間、追加する時間ととる
■1分間孫子の兵法/齋藤孝 SBクリエイティブ 2017
■1分間論語/齋藤孝 SBクリエイティブ 2019
失敗よりもその対処で評価が定まる。
成功後の行動はみな似ているが、不遇時の行動はみな違う。差はそこでつく。
「できない」理由の99%は「やろうとしない」だけだ。
「頭がいい」は「学ぶのがうまい」と同義語だ。
■プロの時間術/上坂徹 方丈社 2019
時間管理に時間をかける
スケジュールを作る時間、見直す時間、再考する時間、追加する時間ととる
■1分間孫子の兵法/齋藤孝 SBクリエイティブ 2017
■1分間論語/齋藤孝 SBクリエイティブ 2019
失敗よりもその対処で評価が定まる。
成功後の行動はみな似ているが、不遇時の行動はみな違う。差はそこでつく。
「できない」理由の99%は「やろうとしない」だけだ。
「頭がいい」は「学ぶのがうまい」と同義語だ。
2019年11月9日土曜日
今週の読了
■脳内麻薬/中野信子 幻冬舎 2014
■1分間菜根譚/齋藤孝 SBクリエイティブ 2018
困難と思うとストレスになり、鍛錬と思うと救いになる。
順境の時は「そろそろ」だ大事。逆境の時は「まだまだ」が大事。
吸収したければ虚心になれ。
短所は大目にみよ。長所は大いにほめよ。
持っている物で贅沢に暮らせる者が最も豊である。
長い目で見れば、人間は才能ではなく人格で査定される。
いい言葉を手渡すことは人の幸福を手伝うことだ。
■本当に怖いキラーストレス/芽野文 PHP研究所 2018
■1分間菜根譚/齋藤孝 SBクリエイティブ 2018
困難と思うとストレスになり、鍛錬と思うと救いになる。
順境の時は「そろそろ」だ大事。逆境の時は「まだまだ」が大事。
吸収したければ虚心になれ。
短所は大目にみよ。長所は大いにほめよ。
持っている物で贅沢に暮らせる者が最も豊である。
長い目で見れば、人間は才能ではなく人格で査定される。
いい言葉を手渡すことは人の幸福を手伝うことだ。
■本当に怖いキラーストレス/芽野文 PHP研究所 2018
2019年11月3日日曜日
今週の読了
■1分間資本論/齋藤孝 SBクリエイティブ 2019
■ガンで死なない生き方/中川恵一 光文社 2011
人間の身体では毎日、約5000個のがん細胞が発生している
遺伝子は毎日6000億回コピーされるがコピーミスが起こり、そのなかで残った細胞が
がん細胞、このがん細胞を殺すのが免疫機構
日本が「世界一のがん大国」の理由は、がんは「老化」だから、世界一の長寿国だから
がんの原因の3分の1がタバコ、もう3分の1が酒や食事の生活習慣、残りの3分の1は
どうすることもできない
■キラーストレス/NHK取材班 NHK出版 2016
ストレスとは変化。いいことであるにせよ、悪いことであるにせよ、ある状態から
別の状態へと大きな変化があったとき、人間はそれをストレスとして受け止める。
あらゆるストレス反応の根っこには「支配-従属関係」がある
子どもの頃に受けたストレスが強い人ほど、大人になってから偏桃体が大きくなる
傾向がある(不安や恐怖を感じたときにストレス反応をスタートさせる役割)
アメリカ心理学会のストレス対策
1.原因を避ける 2.笑い 3.友人や家族のサポート 4.運動 5.瞑想
■「イライラしてるな」と思ったとき読む本/中谷彰宏 あさ出版 2013
調子の悪い時にどれだけごきげんでいられるかが、メンタル力 (絶好調!)
■会社が黒字になるしくみ/坂口孝則 徳間書店 2010
決算書上の利益・・・売った瞬間に売り上げと費用が計算される
実際のお金・・・・・売った瞬間にお金が入ってくるとは限らず、かつ売る前に
仕入れ代金は支払っている
利益重視経営・・決算書上の利益を重視し、それの最大化を目指す
ただし実際の現金(キャッシュ)の増加につながらない
キャッシュフロー経営・・実際の現金(キャッシュ)の増減を指標とする。
利益が下がっても現金(キャッシュ)は確保する。
■ガンで死なない生き方/中川恵一 光文社 2011
人間の身体では毎日、約5000個のがん細胞が発生している
遺伝子は毎日6000億回コピーされるがコピーミスが起こり、そのなかで残った細胞が
がん細胞、このがん細胞を殺すのが免疫機構
日本が「世界一のがん大国」の理由は、がんは「老化」だから、世界一の長寿国だから
がんの原因の3分の1がタバコ、もう3分の1が酒や食事の生活習慣、残りの3分の1は
どうすることもできない
■キラーストレス/NHK取材班 NHK出版 2016
ストレスとは変化。いいことであるにせよ、悪いことであるにせよ、ある状態から
別の状態へと大きな変化があったとき、人間はそれをストレスとして受け止める。
あらゆるストレス反応の根っこには「支配-従属関係」がある
子どもの頃に受けたストレスが強い人ほど、大人になってから偏桃体が大きくなる
傾向がある(不安や恐怖を感じたときにストレス反応をスタートさせる役割)
アメリカ心理学会のストレス対策
1.原因を避ける 2.笑い 3.友人や家族のサポート 4.運動 5.瞑想
■「イライラしてるな」と思ったとき読む本/中谷彰宏 あさ出版 2013
調子の悪い時にどれだけごきげんでいられるかが、メンタル力 (絶好調!)
■会社が黒字になるしくみ/坂口孝則 徳間書店 2010
決算書上の利益・・・売った瞬間に売り上げと費用が計算される
実際のお金・・・・・売った瞬間にお金が入ってくるとは限らず、かつ売る前に
仕入れ代金は支払っている
利益重視経営・・決算書上の利益を重視し、それの最大化を目指す
ただし実際の現金(キャッシュ)の増加につながらない
キャッシュフロー経営・・実際の現金(キャッシュ)の増減を指標とする。
利益が下がっても現金(キャッシュ)は確保する。
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