読書履歴

今週の既読

■ビジネスマンの父より息子への30通の手紙／キングスレイ・ウォード　新潮社　1987
　読むことは人を豊かにし、話し合うことは人を機敏にし、書くことは人を確かにする
　どのような防御も礼を尽くすことに及ばない
　他人の過ちから学べ、自分ですべての過ちを経験する時間はない

■身体の再起動／高城剛　マガジンハウス　2012
　日本人の腸は長い。肉食よりも草食、草食よりも穀食が適している　（玄米）
　直感とは思考する頭が教えてくれるのではなく、身体が頭に教える（ノイズの少ない身体作り）
　ボディリセット　玄米3食×10日間