読書履歴

今週の既読

■こころの知能指数／ダニエル・ゴールマン　講談社　1996
　EQが高い人－自分の気持ちを自覚し制御できる人
　　　　　　　　　　  他人の気持ちを推察し対応できる人
　相手に怒りをぶつけた場合、不快な気分がかえって長引く

■反応しない練習／草薙龍瞬　KADOKAWA　2015
　貪欲・怒り・妄想は「三毒」と呼ばれ人間の三大煩悩とされる
　「かなわなかった過去の願い」が苦しみを生む、これからの「執着」を手放すこと
　「比較」というのは不合理な思考　実在しない妄想でしかない

■任せ方の教科書／出口治明　KADOKAWA　2016
　誰が何をどこまで決定するか　下位の社員に権限の一部を委譲
　部下を動かす三原則　1.好きにさせる　2.圧倒的な能力の違い　3.必死に働いている姿
　不毛な精神論を振りかざしても人は育たない

■女性と子供の貧困／樋田敦子　大和書房　2015
　高齢者の9割が下流老人になり老後破産の危険性を持っている
　低学歴→不安定就労→失業→借金→健康悪化→虐待・放任→施設入所
　児童虐待相談対応件数　23年連続増加　7万件

■ハーバードの人生を変える授業／タル・ベン・シャリー　大和書房　2010
　習慣を作るには確固たる価値観に基づいて、決められた行動を特定の時間に行う
　他者の役に立てば立つほど、私たちの幸福感は大きくなる
　失敗したときのつらさよりも、失敗するかもしれないと感じる恐怖感が自分を痛めつけている