今週の既読
■隠れアスペルガーという才能／吉濱ツトム ＫＫベストセラーズ 2016
■悪童日記／アゴタ・クリストフ 早川書房 2001
■ブラックバイトに騙されるな／大内裕和 集英社 2016
【自分で稼がなければ大学に通えない】学費、値上がり 仕送り、減
雇用側は買い手市場、都合のいい学生を採用
貧困層をターゲットにして搾取を行う貧困ビジネスになっている
■一瞬で自分を変える法／アンソニー・ロビンズ 三笠書房 2012
【口先だけの多数派】に対して求めるものを明確にし、犠牲をいとわない人を
【行動する少数派】と呼ぶ
この世に失敗はない、あるのは結果だけだ
望んでいた結果を得られなかったとしても方法を変えてまた別の結果を出せばいい
2016年8月20日土曜日
読書履歴
今週の既読
■頭のゴミを捨てれば脳は一瞬で目覚める／苫米地英人 徳間書店 2012
ゴールは現状の外に設定 コンフォートゾーンを移動させる
目の前の世界は昨日までの自分が重要だと判断した情報だけで成り立っている
脳の判断基準は臨場感 高い臨場感でホメオスタシスを働かせる
■すべての仕事を紙1枚にまとめてしまう整理術／高橋政史 クロスメディアパブリッシング 2013
背景、現状、ゴール、課題、解決策、計画を紙1枚に
16分割メモ 枠があるとアイデアが出やすい
マッピング「話の地図」 問い-論点-議論-結果-行動
■家なんて200％買ってはいけない／上念司 きこ書房 2016
2040年、日本の住宅の40％は空き家
団塊ジュニア世代は親から1～2軒の家を相続してしまう
賃貸の方が支払総額が安い ライフステージに合わせて柔軟に住み替えを
■脳が冴える15の習慣／築山節 NHK出版 2006
脳の基本回転数を上げるには時間制約（何時までにどれだけ）が必要
よって判断が効率化する
前頭葉は脳の司令塔 前頭葉の体力が落ちると感情系で動く
脳の基礎体力は日常的な雑用を面倒くさがらず片づけることで鍛えられる
■正しい疲労回復術／木村健治 ラポム舎 2016
炭水化物は肝臓と筋肉に、脂質は体脂肪として蓄積される（エネルギー源）
栄養を貯蔵できない理由は筋肉不足、脂肪不足
インスリンが作用しないと栄養が肝臓、筋肉に取り込めない（低グリセミック指数食品）
■一流の人のさりげない気づかい／中谷彰宏 ＫＫベストセラーズ 2016
相手に気づかれないのが、最高の気づかい
相手の気持ちを楽にさせるのが一流の気づかい（小さな悩み、小さな望みを解決する）
緊急事態時には「そんなこともあろうかと」と 沢山のムダを用意しておく
■働く理由／戸田智弘 ディスカヴァー21 2007
仕事のうち95％はやらなければいけない仕事
この95％の仕事を完璧にこなせた人間だけが、その次の5％の仕事に進める
この5％の仕事こそが「面白い仕事」の源である
仕事とは自分の能力や興味、価値観を表現するもの【ドナルド・E・スーパー】
■頭のゴミを捨てれば脳は一瞬で目覚める／苫米地英人 徳間書店 2012
ゴールは現状の外に設定 コンフォートゾーンを移動させる
目の前の世界は昨日までの自分が重要だと判断した情報だけで成り立っている
脳の判断基準は臨場感 高い臨場感でホメオスタシスを働かせる
■すべての仕事を紙1枚にまとめてしまう整理術／高橋政史 クロスメディアパブリッシング 2013
背景、現状、ゴール、課題、解決策、計画を紙1枚に
16分割メモ 枠があるとアイデアが出やすい
マッピング「話の地図」 問い-論点-議論-結果-行動
■家なんて200％買ってはいけない／上念司 きこ書房 2016
2040年、日本の住宅の40％は空き家
団塊ジュニア世代は親から1～2軒の家を相続してしまう
賃貸の方が支払総額が安い ライフステージに合わせて柔軟に住み替えを
■脳が冴える15の習慣／築山節 NHK出版 2006
脳の基本回転数を上げるには時間制約（何時までにどれだけ）が必要
よって判断が効率化する
前頭葉は脳の司令塔 前頭葉の体力が落ちると感情系で動く
脳の基礎体力は日常的な雑用を面倒くさがらず片づけることで鍛えられる
■正しい疲労回復術／木村健治 ラポム舎 2016
炭水化物は肝臓と筋肉に、脂質は体脂肪として蓄積される（エネルギー源）
栄養を貯蔵できない理由は筋肉不足、脂肪不足
インスリンが作用しないと栄養が肝臓、筋肉に取り込めない（低グリセミック指数食品）
■一流の人のさりげない気づかい／中谷彰宏 ＫＫベストセラーズ 2016
相手に気づかれないのが、最高の気づかい
相手の気持ちを楽にさせるのが一流の気づかい（小さな悩み、小さな望みを解決する）
緊急事態時には「そんなこともあろうかと」と 沢山のムダを用意しておく
■働く理由／戸田智弘 ディスカヴァー21 2007
仕事のうち95％はやらなければいけない仕事
この95％の仕事を完璧にこなせた人間だけが、その次の5％の仕事に進める
この5％の仕事こそが「面白い仕事」の源である
仕事とは自分の能力や興味、価値観を表現するもの【ドナルド・E・スーパー】
2016年8月13日土曜日
読書履歴
今週の既読
■なぜランチタイムに本を読む人は成功するのか／中谷彰宏 PHP研究所 2016
ネットは情報を仕入れるのが得意、本は価値を仕入れるのが得意
最後まで読んだ人は、途中まで読んで実行した人に負ける
大人の試験日は突然やってくる
■一流のお金の生み出し方／中谷彰宏 リベラル社 2015
未来の自分に合わせて背伸びすることが投資（勉強代）
二流は不安の為にお金を使う、一流は希望の為にお金を使う
知名度の稼ぎは短い、ブランドの稼ぎは長い
■すぐやる力で差をつけろ／千田琢哉 リベラル社 2016
すぐやる人にはすぐやる人が集まる、人はスピード感が同じ者同士で群れる
2倍速を自分の標準にすると人生にゆとりが生まれる
頭のいい人ではなく、すぐやる人にチャンスは一極集中する
■ブレない自分をつくる古典読書術／小倉広 日刊工業新聞社 2016
「修己治人」人を治めるリーダーはまず自分を修め、その後人を治める
ビジネス書は目的ありき、古典は目的なしで読む
ダメなところも含めて自己受容できればダメな相手を許すことができる
■論語／金谷治：注訳 岩波書店 1963
■孫子／金谷治：注訳 岩波書店 2000
■なぜあなたの仕事は終わらないのか／中島聡 文響社 2016
ラストスパートこそ諸悪の根源（周囲に迷惑をかける）
予習は最強の時短
最初の2割の時間で8割の仕事を終わらせる（早朝出社）
■仕事は楽しいかね？／デイル・ドーテン きこ書房 2001
世の中は君の目標が達成されるまで待ってはくれない
新しいアイデアは新しい場所に置かれた古いアイデア
明日は今日と違う自分になる（試すことを続ける）
■事は楽しいかね？2／デイル・ドーテン きこ書房 2002
本物の上司と部下は互いに管理しない（指図ではなく信頼）
部下をやるきにさせるには過ちを犯すこと、そしてその過ちを認めること
職場から笑い声が聞こえてこなければ、君のやり方は間違っている
■お金の増やし方を教えて下さい／山崎元・大橋弘裕 文響社 2015
宝くじの還元率は45％ 「無知の税金」 競馬75％
銀行とは金持ちに投資させ、貧乏には借金させ金利を得る
個人向け国債（変動10年） 上場インデックスファンド TOPIX
■ウケる！トーク術／田中イデア リットーミュージック 2012
人は自分の実力以上のものを望むと失敗したり緊張したりする
フリ 現状の状況や設定 オチ これを裏切る 緊張（フリ）→緩和（オチ）
5W1H1D いつ？どこで？だれが？何を？どうした？なぜ？どのように？
■アイドルマーケティング論／今井裕志 2013
イレギュラー市場を狙え
地元で細々と生き残っている商売へ参入、そこにネットという補助線をひく
■なぜランチタイムに本を読む人は成功するのか／中谷彰宏 PHP研究所 2016
ネットは情報を仕入れるのが得意、本は価値を仕入れるのが得意
最後まで読んだ人は、途中まで読んで実行した人に負ける
大人の試験日は突然やってくる
■一流のお金の生み出し方／中谷彰宏 リベラル社 2015
未来の自分に合わせて背伸びすることが投資（勉強代）
二流は不安の為にお金を使う、一流は希望の為にお金を使う
知名度の稼ぎは短い、ブランドの稼ぎは長い
■すぐやる力で差をつけろ／千田琢哉 リベラル社 2016
すぐやる人にはすぐやる人が集まる、人はスピード感が同じ者同士で群れる
2倍速を自分の標準にすると人生にゆとりが生まれる
頭のいい人ではなく、すぐやる人にチャンスは一極集中する
■ブレない自分をつくる古典読書術／小倉広 日刊工業新聞社 2016
「修己治人」人を治めるリーダーはまず自分を修め、その後人を治める
ビジネス書は目的ありき、古典は目的なしで読む
ダメなところも含めて自己受容できればダメな相手を許すことができる
■論語／金谷治：注訳 岩波書店 1963
■孫子／金谷治：注訳 岩波書店 2000
■なぜあなたの仕事は終わらないのか／中島聡 文響社 2016
ラストスパートこそ諸悪の根源（周囲に迷惑をかける）
予習は最強の時短
最初の2割の時間で8割の仕事を終わらせる（早朝出社）
■仕事は楽しいかね？／デイル・ドーテン きこ書房 2001
世の中は君の目標が達成されるまで待ってはくれない
新しいアイデアは新しい場所に置かれた古いアイデア
明日は今日と違う自分になる（試すことを続ける）
■事は楽しいかね？2／デイル・ドーテン きこ書房 2002
本物の上司と部下は互いに管理しない（指図ではなく信頼）
部下をやるきにさせるには過ちを犯すこと、そしてその過ちを認めること
職場から笑い声が聞こえてこなければ、君のやり方は間違っている
■お金の増やし方を教えて下さい／山崎元・大橋弘裕 文響社 2015
宝くじの還元率は45％ 「無知の税金」 競馬75％
銀行とは金持ちに投資させ、貧乏には借金させ金利を得る
個人向け国債（変動10年） 上場インデックスファンド TOPIX
■ウケる！トーク術／田中イデア リットーミュージック 2012
人は自分の実力以上のものを望むと失敗したり緊張したりする
フリ 現状の状況や設定 オチ これを裏切る 緊張（フリ）→緩和（オチ）
5W1H1D いつ？どこで？だれが？何を？どうした？なぜ？どのように？
■アイドルマーケティング論／今井裕志 2013
イレギュラー市場を狙え
地元で細々と生き残っている商売へ参入、そこにネットという補助線をひく
2016年8月6日土曜日
2016年7月30日土曜日
読書履歴
今週の既読
■職場にいる不機嫌な人たち／西多昌規 KADOKAWA 2016
不機嫌とは「相手を思いどおりにしたい」という欲求の現れ
押し殺した不満や怒りが不機嫌となる
理由は甘えと自己評価（自信がないので他者評価に敏感、面と向かって表現できない）
■死ぬときに後悔すること25／大津秀一 致知出版社 2009
健康（病気になる前お金を使うか、なってから使うか）
優しく（他を蹴落とし、どんな勝負に勝っても努力しても、死には勝利できない）
生死問題（独自の人生観「マイ哲学」を築いてきた人は死を前にしても堂々たるもの
■モチベーション3.0／ダニエル・ピンク 講談社 2010
自律性－自分の人生を自ら導きたいという欲求
熟達－自分にとって意味あることを上達させたい衝動
目的－自分よりも大きいこと、自分の利益を超えたことに対する活動
■職場にいる不機嫌な人たち／西多昌規 KADOKAWA 2016
不機嫌とは「相手を思いどおりにしたい」という欲求の現れ
押し殺した不満や怒りが不機嫌となる
理由は甘えと自己評価（自信がないので他者評価に敏感、面と向かって表現できない）
■死ぬときに後悔すること25／大津秀一 致知出版社 2009
健康（病気になる前お金を使うか、なってから使うか）
優しく（他を蹴落とし、どんな勝負に勝っても努力しても、死には勝利できない）
生死問題（独自の人生観「マイ哲学」を築いてきた人は死を前にしても堂々たるもの
■モチベーション3.0／ダニエル・ピンク 講談社 2010
自律性－自分の人生を自ら導きたいという欲求
熟達－自分にとって意味あることを上達させたい衝動
目的－自分よりも大きいこと、自分の利益を超えたことに対する活動
2016年7月24日日曜日
読書履歴
今週の既読
■ハイコンセプト／ダニエル・ピンク 三笠書房 2006
今まで左脳、これから右脳主導思考 比喩的、美的、文脈的、統合的
成功する人 境界を自分で超えていく人（専門以外・マルチ・複数オプション）
何か発明できる人（二つの既存のアイデアを組み合わせる・関連付け）
巧みな比喩が作れる人（あるものごとを別の視点で理解する）
■シリコンバレー式 自分を変える最強の食事／デイヴ・アスプリー ダイヤモンド社 2015
人間の細胞は脂肪でできており、最適な働きをするには良質な脂肪が必要
ＭＣＴオイルは脳の燃料となるケトン体に転換される為、睡眠中の体脂肪燃焼を助ける
体形は9割食べ物で決まる 毎日走るより週一・ウエイトトレは20分以内（空腹時に）
■0から1の発想術／大前研一 小学館 2016
企業側の都合ではなく、発想の最初に「ユーザーは何を求めているか」を問う
ニューコンビネーション 既存の物が結合することで新しい価値が生まれる
固定費に対して貢献しているか？固定費に対する限界利益の貢献の最大化
■学習漫画 松下幸之助／集英社 2010
■学習漫画 新・坂本龍馬／集英社 2010
2016年7月16日土曜日
読書履歴
今週の既読
■学習漫画 キング牧師／集英社 2011
■学習漫画 諸葛孔明／集英社 2010
■赤字はどこえ消えた？／平林亮子 プレジデント社2016
■人生の勝負は朝で決まる／千田琢哉 学研プラス 2016
徹夜は自己満足のため。朝勉は自己実現のため。
一流の人は朝が元気な人をいつも探している
名もなく貧しい頃から積極的に、一流（朝）と同じ空間に居合わせよう
■人間は心が折れるからこそ価値がある／苫米地英人 PHP研究所 2015
「合理性」から生まれた人工知能に「非合理」を教え込むのは難作業
2045年までに多くの人は単純労働から解放される
高付加価値人間になるために情動力（楽しい・嬉しい）を高め創造力を生み出す
自分の感情に正直で自分の感性を大切にする「心ある」人間になる
■言ってはいけない残酷すぎる真実／橘玲 新潮社 2016
美貌格差 美形従業員のほうが収益性有 収入 上4％多い 下13％少ない （男性格差大）
■学習漫画 キング牧師／集英社 2011
■学習漫画 諸葛孔明／集英社 2010
■赤字はどこえ消えた？／平林亮子 プレジデント社2016
■人生の勝負は朝で決まる／千田琢哉 学研プラス 2016
徹夜は自己満足のため。朝勉は自己実現のため。
一流の人は朝が元気な人をいつも探している
名もなく貧しい頃から積極的に、一流（朝）と同じ空間に居合わせよう
■人間は心が折れるからこそ価値がある／苫米地英人 PHP研究所 2015
「合理性」から生まれた人工知能に「非合理」を教え込むのは難作業
2045年までに多くの人は単純労働から解放される
高付加価値人間になるために情動力（楽しい・嬉しい）を高め創造力を生み出す
自分の感情に正直で自分の感性を大切にする「心ある」人間になる
■言ってはいけない残酷すぎる真実／橘玲 新潮社 2016
美貌格差 美形従業員のほうが収益性有 収入 上4％多い 下13％少ない （男性格差大）
一夫一妻 10の資源オスを3人のメスより4の資源オスを独占したほうが経済的に合理的
集団進化論 子供は友達関係の中で自分の性格（キャラ）を決めていく（親の影響力無）
■原因と結果 36の法則／ジェームズ・アレン 河出書房 2012
人は意図的な策略ではなく法則（習慣・思考や癖パターン）によって成長する
人は自分が欲するものでなはく自分という存在に見合ったものを引き寄せる
敵意、ねたみ、失望、落胆といった思いは身体から健康と品を奪ってしまう
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